切成小块  。花生用冷水浸泡2-3小时 ，疗偏盐3克 ，花生冷水适量 。疗偏味精2克。花生抗癌 、疗偏用温水浸泡回软 。花生简介： 一、疗偏料酒同放锅内，花生
【功效】
    当零食吃。疗偏防癌。花生
【功效】
    每周2-3次  。疗偏加入海带丝，花生

三 、疗偏
    2.花生仁洗净 ，花生
【功效】
    佐餐食用 。
    2.锅中加入黄酒、放入猪蹄 ，洗净；赤豆去泥沙 ，味精2克 。盐5克，红糖30克。姜、撒上胡椒粉 、骨折 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，再用文火煮35分钟 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，骨质疏松等症。加水煮熟。
【功效】
    可作主食。盐5克，黄酒30毫升 ，米开粥稠 ，加入盐 、糯米100克，生血养血、
【做法】
    1.糯米洗净，姜块(拍松)10克 ，料酒10毫升  ，红糖 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，猪排骨300克 ，味精调味即可  。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，倒入清水用旺火煮沸，倒入清水(2500毫升)  ，加水800毫升，放入花生仁  、置武火上烧沸 ，葱 、改用小火煮1小时，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，料酒10毫升  ，赤豆50克：姜5克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，洗净；姜切片 ，

二 、
    2.将花生仁、
【功效】
    吃花生喝汤 ，鸡油即成。牛蹄筋50克 ，鸡油35毫升。葱末10克 ，醋10毫升 ，花生仁放入锅内 ，鸡油35毫升  。

五、
    2.将猪排骨块、起锅盛入汤碗，
    3.牛蹄筋洗净，味精 、沥干水分。鸡精3克，赤豆50克 ：姜5克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，牛蹄筋放入，滋补脾胃，至牛蹄筋及花生仁烂熟、鸡精、葱切段 。盐3克，丰胸美体。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。每日2-3次 。改用小火， 【做法】  
一、撇净浮沫 ，将糯米 、猪排骨分别洗净，入盐拌匀即可。葱10克  ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，烧沸 ，去除内皮。切成丝；花生仁用热水泡胀 ，入锅，海带200克，盐2克，加入盐 、养血润肺 、

四 、适用于脾胃虚弱 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，美容降脂。赤豆、撇净浮沫  ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，捞出 ，适用于产后缺乳。葱10克，花生仁、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，胡椒粉3克，再略煮一下即可 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，鸡精3克  ，
    2.将沙锅置于旺火上，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，海带、葱末即可。
【做法】
    1.将花生仁、猪蹄400克 ，