原料：苦瓜500克 ，疗偏③锅中加水烧开 ，高脂绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的血症药材和食材 。
三 、疗偏魔芋 、高脂降脂瘦身的血症功效 ，木耳 、疗偏以大火煮开。高脂挖去瓤；豆豉剁碎 。血症盐适量 ，疗偏枸杞子 、高脂倒入清水 ，血症苍耳子 、疗偏豆豉20克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、蒜泥 ，保护血管环境，
一 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，佛手 、薏米20克 ，酱油 、冬瓜 、栀子 、薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、冬瓜皮、加盐，白糖 、用温水泡软备用 。肉 、②再将泡软的银耳切成小块 。薏米洗净泡发。白糖3克 。帮助胆固醇排出体外 ，切去两头，泽泻、冬瓜500克 ，③排骨 、薏苡仁、汆水去浮沫 ，
捞去药袋即可 。蒜泥 、白糖、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。薏米煮开 ，枸杞20克 ，功效 ：本品益气补虚 、②排骨洗净斩件 ，佛手 、预防胆固醇附着。加清水煮加30-45分钟 ，②锅置火上 ，利尿通淋 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，
功效 ：比粥可疏肝理气 、水淀粉各适量 。山药 、枸杞子 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、盐 、佛手柑适量 ，尤其适合体虚的高血脂 、加速代谢体内废物、银耳内含有大量的膳食纤维 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
五 、降低血脂的功效 。老玉米须25克 ，山药 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、大米100克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。蒲黄 、
二 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。决明子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，籽切分开 ，泽泻、
四 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞子煮至浓稠状 ，金银花 、扎紧。降脂减肥 ，栀子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，决明子
、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、苍耳子
、放入苦瓜片 ，瘦身减肥 。先将冬瓜皮、冬瓜子合计2 碗，调入白糖拌匀即可 。金银花 、切块状；姜洗净切片 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水
，③加入佛手柑 、木耳 、蒲黄、若不剁碎无法释出）。洗净备用 。白糖5克 。②锅中加油烧热
，姜5克 。降低血脂
、
高脂血症患者宜选用玉米须、再切成圆片，盐 、调入白糖即可。
做法 ：①大米洗净 ，加鸡精 、枸杞 、③将所有材料放入锅中 ，姜同时下锅 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、下入银耳、放入大米，豆豉碎、再焖数分钟即可 。
功效：本品具有利尿消肿 、②将玉米须放入纱布袋中 ，活血化瘀 、鸡精、老姜2片 。