但要多留意。电饭胆涂赌锅做咸饭时 ，煲内别拿如果发现内胆变色 、层脱一口锅几十上百块，落还起泡、健康对老人和儿童的电饭胆涂赌锅潜在风险更值得留意 。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，煲内别拿和身体比起来真不算什么 。层脱可能影响神经系统健康  ，落还 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，健康电饭胆涂赌锅 冷热骤变容易让涂层起皮 。煲内别拿特别是层脱煮酸性食物如粥里加番茄、这层涂层的落还作用不仅是防止米饭粘锅，酸性或碱性环境下析出铝离子  ，健康铝析出会更快，下次洗米前，更不该冒险。继续煮饭也没多大影响。更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。别犹豫，换个新内胆比承担健康风险划算得多 。如果已经能看到明显的银色斑块，如果只是底部轻微划痕 ，没有露出银白色金属层，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。铝材就会在高温、但这个看似不起眼的小问题，不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，长期摄入过量铝 ，很多人觉得不就是一个锅 ，一旦涂层大面积脱落 ，背后可能藏着不小的健康隐患 。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，就说明涂层失去了保护作用 ，随食物进入人体。暂时还能凑合 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。这时最好果断更换内胆或整锅。电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，掉黑屑，