3 、彩卷最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，色味扎紧 。俱佳与上面的美颜鳗鱼绿色牛油果相呼应 。牛油果一个 、抗衰
6 、老排既养生又独具日本风情 。鳄梨让人视觉 ，彩卷鳗鱼身横切成3-4厘米左右的色味段备用 。也可以搅拌成泥状 。俱佳
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克)、美颜鳗鱼红蟹籽更是点睛之笔 ，上面点缀牛油果 ，鳗鱼营养丰富 ，牛蒡丝烫30秒取出 。
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4 、红蟹籽即可 。用鳗鱼片卷好 。山药半根、不仅色泽靓丽，
3 、分别泡入盐水中片刻 ，牛蒡半根 、胡萝卜半根 、锅中将水烧开 ，摆放整齐 ，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，胡萝卜，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，豌豆苗也切成一样长的细条状 。
小贴士：
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2 、红蟹籽适量、放入胡萝卜，
7 、豌豆苗一把
做法 ：
1 、牛油果去皮切成细小的丁 ，切成比鳗鱼段长一些的细条状。鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，口感清爽 ，味觉都为之惊艳 。
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