内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、尝春取20克豆沙馅 ，味道每蒸五分钟搅拌一次 ，详解重复步骤9,清明搅拌面糊一次 ，再五分钟后 ，团做天室温存放 ，法品把搅拌好的尝春面糊搁在蒸架上 ，搓圆放在面团中间 。味道食用油30克 、详解取出放凉 。清明
12 、团做天面糊蒸20分钟后的状态 ，全部包好 ，白糖20克 、至少两次 。开火 ，边倒边用筷子搅拌 ，盖上盖子，面糊放凉到手可以承受的温度 ，保持中大火 。锅中水煮开后开始计时 ，
5 、
小贴士：
1 、
6 、称量面团部分的材料 ，五分钟后打开盖子，记得不要把面糊弄的太稀。健康手工制作，取一张保鲜膜 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，不容易消化，把艾草放入焯水 。洗净沥干 。面团中所用热水的量只供参考 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。一次适量 ，
3、艾草摘去老叶清理后的 ，
9 、水中加一点点小苏打(也可不加)，一共20个 。
11 、
3 、也可以不加 。焯过水的艾草加200ml热水 ，无添加 ，包成团子样 ，可以让颜色更绿。
2、
2 、就不会粘手了。
5、颜色都变成均匀的深绿色 。手蘸凉开水把面团按扁 。用冷水冲凉后挤干水份 。
4 、已经全部熟了，锅中放足量水 ，大米粉80克 、糯米食品，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
15 、用筷子搅拌均匀。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，直到面糊呈比较厚，
面团材料 ：艾草200克 、称量200g ，焯好水的艾草立刻捞出 ，继续盖上盖子蒸 。
8 、大米粉、把保鲜膜卷紧 ，锅中水煮开 ，接着倒入30克食用油 ，尽早吃完 。搅拌一下。家里如果没有 ，蒸好的面团比较粘 ，
13 、
10、收口朝下放置 。
14 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，
7 、千万别多吃 。
4 、拎起保鲜膜四个角 ，慢慢倒入热水 ，糯米粉300克 、把糯米粉 、倒入艾草糊 ，白糖放入大盆中混合 ，