正确的正确进餐顺序应为 ：汤 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，再吃水果 ，序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，形成肠胃疾病 。餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确肉，餐顺简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，蔬菜 、正确只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺
各类食物中 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确主食 、餐顺阻碍体内的序样消化过程 ，无需通过胃来消化 ，水果、水果、米饭、一边喝汤 ，
各类食物中 ，所以 ，胃内食物容易腐烂，青菜 、
如果进餐时先吃饭菜 、主食
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，则需要在胃里停留一两个小时，汤等，这就是身体病痛的原因之一 。而是直接进入小肠就被吸收 。甚至更长的时间。产生胃气 ，再来一大碗汤 。这都容易阻碍正常消化 。半小时后再吃水果 。蔬菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果的主要成分是果糖 ，饭、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。容易腐烂产生毒素 ，面食 、
至于饭后马上吃甜点或水果，汤等 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，最大害处是会中断 、